女性にとって人生をかけた大仕事。ダイエットは永遠に続くという調査結果がでています。

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Women spend 6 YEARS of their lives on a diet- with those in their mid-20s most unhappy about their weight

女性は生涯を通して6年間をダイエットに費やしています。

20台中盤が体重に関してもっとも不安な感情を持っています。

年代とダイエットの関係

イギリスのForzadiet.comというダイエット関連が女性を対象にしてある調査を行いました。それは、ダイエットにかける時間と年代別の違いがどうでるかと言うものです。20代以上の前世代の女性1000人を集めアンケートを実施しました。この結果面白いことがわかりました。

the time spent losing weight significantly decreasesas they get older and they feelmorecomfortable with their bodies.

年をとるとダイエットに対や数時間は確実に減少して、自分の体重をより快適に感じている、というのです。それは、あきらめると言うよりは自分らしいと言う感情に変化すると言うことでしょうか?

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ダイエットの分岐点は結婚?

ダイエットのピークは20代中盤で、その中でも30歳の誕生日に至るまでの5年に期間が集中しています。その期間の平均は2年と7ヶ月です。

女性は29歳までが一番行動的だそうで、なぜなら30歳前までに体を美しく作り上げたいと言う気持ちが強くあるという理由だそうです。

これは、イギリスでの平均初婚年齢、出産年齢の調査結果と照らし合わせても納得のいくところです。初婚は平均30歳で、57%の女性は、独身のときもしくはパートナーを探しているときの方がダイエットに励む傾向にあるようです。

また初産の平均年齢は28.5歳で多くは、出産後に最も減量に熱心に取り組んでいます。平均10lbs(約4.5kg)の減量をしています。

30代ではこれが1年と9ヶ月に減少します。40代では1年3ヶ月、50代では10年間で、たった10ヶ月となります。面白いことにこの年代の特徴として1年に1ヶ月ダイエット時期が集中する時期があります。それがクリスマスとニューイヤーの1ヶ月です。これは日本も同じで正月太り解消と言ったところでしょうか?

全年代の平均継続期間は4ヶ月と3日です。年齢によってこのポイントは変化がなかったと言います。しかし年齢を追うごとにダイエットはしなくなる傾向にあります。

54%の女性が20代で最も身体の形にこだわりを持ち、64%の既婚女性が、結婚後ダイエットをする機会が減ると言います。

女性とダイエット。生涯のテーマ。

今回の調査を行った、Forzadiet.com のLee Smith氏は

‘What this research shows is that the battle to lose weight never goes away.

「ダイエットとの戦いは終わることがないと言うことが今回の調査で明らかになりました。」と語ります。

「しかし年をとると意志の力が減少し、自分の身体を快適に感じるようになります。ダイエットは大仕事です。もしポッコリお腹を凹ますために時間を費やすのであれば効果的に行うことを考えるべきです」とアドバイスしました。

現代はダイエット方法もさまざまでますます洗練されてきています。より簡単にやせる商品!をみなが求めているそうです。

引用元 http://www.dailymail.co.uk/health/article-3563949/Women-spend-6-YEARS-lives-diet-mid-20s-unhappy-weight.html

 

 

 

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